bat365官方网站爱尔兰民众在“国际中文日”体验太极拳的养生智慧4月26日，由中国教育部中外语言交流合作中心和中国驻爱尔兰使馆主办，科克大学孔子学院承办的“国际中文日”庆祝活动举行。活动以展示和体验中国传统养生为主线，向爱尔兰民众介绍和展示中华养生的技艺与精髓，增进当地民众对中华文化的理解，促进中爱文明交流互鉴，来自美国、意大利及爱尔兰当地的近百名太极拳爱好者参加了活动。

　　活动分为研讨会和太极技法体验两部分，内容丰富、设计精巧bat365官方网站，从多角度、全方位介绍太极拳与健康的关系，帮助大家从中西医角度理解太极拳的健身原理和益处。

　　来自美国的Robert Johnson，曾在中国学习生活了10年，拥有20余年深厚的武术功底，擅长陈式太极拳与传统气功。他剖析了太极拳对身心健康的独特益处，并指出，如今太极拳多被视为健身运动，然而太极精神远不止于此。此外，他还解释了太极拳中“道”理念、阴阳理论与气的运用，强调动作与意念统一的重要性，分享了推手、擒拿等在身心修养中的意义，并以自身经历帮大家理解太极作为生活哲学的深层价值。

　　来自意大利的Roberto Carretti，不仅是意大利太极拳业余爱好者协会主席，更是一位在世界太极拳锦标赛斩获过金牌的杰出习练者。他以五行中的“金”元素为切入点，系统阐述了太极拳如何通过气的运行、经络调理、情绪平衡等机制，促进身心健康。他还分享了太极在欧美国家应用于压力管理、认知功能提升和康复治疗等领域的丰富经验，展现了太极拳在现代社会的重要价值。

　　来自爱尔兰的Martin Fitzgerald，是伦敦威斯敏斯特大学中医民族药理学博士，同时也是河南陈家沟陈氏太极拳第十三代传人。他结合大量研究数据，从骨骼健康、肌肉与韧带功能、心肺功能、免疫调节、心理健康、睡眠改善、认知健康等7大领域，解读了太极拳对健康的诸多益处。他特别强调，太极是一种低风险、低成本、适宜多种人群的运动干预方式，希望太极能在全球医疗保健体系中发挥更大作用。

　　在随后的圆桌讨论与互动问答环节中，嘉宾与观众面对面交流，现场气氛热烈。科克大学孔子学院院长申亮与各位嘉宾细致解答问题，还亲自示范了不同动作之间的微妙差别，现场观众深感受益匪浅。

　　下午，嘉宾与参与活动的当地民众一同前往科克市菲茨杰拉德公园，亲身体验太极拳。大家在大师们的悉心指导下，亲身体验感受了太极拳的和谐平衡之美。

　　活动结束后，参与者纷纷表示收获良多。一位来自邻郡的太极爱好者激动地表示：“这是美好的一天！我希望能继续学习太极推手，感谢科克大学孔子学院举办这样有意义的活动，这帮助我更好地了解了中国文化，我爱中国文化！”（供稿/爱尔兰科克大学孔子学院）